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Nos rédacteurs scientifiques vous proposent chaque semaine des articles sous forme de questions/réponses, des guides ou des entretiens avec des médecins, chercheurs, nutritionnistes ou sportifs de haut niveau.
Les sujets traités couvrent les domaines de la nutrition, du bien-être, de la prévention de la santé et de la recherche médicale.

Guides et tutoriels Immunité

Quel est le meilleur antihistaminique naturel ?

22/04/2025

Les allergies sont en augmentation dans le monde entier. Pour atténuer leurs symptômes gênants, les victimes se tournent de plus en plus vers les antihistaminiques naturels. Quel est le champion en la matière ?

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Guides et tutoriels Immunité

Quel est le meilleur antihistaminique naturel ?

22/04/2025

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Dossiers Fatigue

94 % des personnes se sentent plus énergiques après avoir pris Daily 3®

Un laboratoire indépendant a testé notre célèbre multivitamine Daily 3® sur de multiples paramètres. Cette évaluation clinique a été menée sur 33 sujets, pendant 12 semaines, sous supervision médicale. Énergie, santé, protection contre les refroidissements, humeur, force, beauté… Découvrez tous les résultats chiffrés qu’a obtenus votre complément multivitaminé préféré.

16/04/2025

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Guides et tutoriels Fatigue

Compléments alimentaires : quelles formes sont les plus biodisponibles ?

Pour une supplémentation efficace, il est important de choisir ses compléments alimentaires selon leur biodisponibilité. Vitamines, minéraux, probiotiques… Quelles sont leurs formes les plus biodisponibles ?

15/04/2025

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Dossiers Santé gastro-intestinale

Postbiotiques : l’innovation discrète qui façonne notre santé future

Sortes de « dérivés » des probiotiques, les postbiotiques enrichissent depuis peu la gamme des compléments dédiés au microbiote et au bien-être général. Qui sont-ils et comment vont-ils révolutionner notre santé ?

09/04/2025

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Dossiers Longévité (Anti-âge)

La révolution « nutrigénomique » : mangez de façon à influencer vos gènes

Ce que vous mangez peut modifier l’expression de vos gènes. C’est tout le sujet d’une discipline scientifique innovante appelée nutrigénomique. Découvrez comment cette dernière pourrait bien révolutionner votre façon de vous alimenter pour optimiser votre santé.

02/04/2025

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Dossiers Nutrition cérébrale

Étude clinique : les multivitamines freinent-elles le déclin cognitif ?

De nombreux scientifiques cherchent à enrayer le déclin cognitif lié à l'âge. L’étude COSMOS s’est ainsi penchée sur l’impact d’une supplémentation en multivitamines et minéraux sur la cognition. Découvrez les résultats de cette étude de grande envergure.

01/04/2025

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Guides et tutoriels Longévité (Anti-âge)

Peut-on prendre des compléments alimentaires périmés ?

Un complément alimentaire qui a dépassé sa date de péremption doit-il inexorablement finir à la poubelle ? Toutes les réponses dans cet article.

26/03/2025

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Guides et tutoriels Nutrition cérébrale

Les 4 meilleures vitamines pour la mémoire

L’alimentation joue un rôle clé pour la santé du cerveau. Mais quelles vitamines en particulier peuvent vous aider à soutenir et à préserver votre mémoire ?

25/03/2025

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